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[新書]猫ひろしのマラソン最速メソッド

筆者:猫ひろし
出版:ソフトバンク新書


 うん、やっぱサブスリーやるにはそのくらいやんなきゃ駄目ですよね~……と、全力で納得してしまう一冊。

 簡単に早くなれる方法♪みたいなノリではなく、あくまでガチで猫ひろしが速くなるためにやってきたことが載っているんだろうなと思います。
 紹介されている練習方法はどれも"本気"。"本気"過ぎて引いてしまうレベルです。ダイエット目的でちょっと走ってみようか、という方には全くオススメできません。冗談抜きで身体を壊します。「学生時代はサブフォーランナーでした」な自分も全部実践してみるのは無理無理無理。
 ただ、心がけ、の点についてはどの層のランナーも参考になるんじゃないかと思います。

 一市民ランナーとしては非常に興味深く読めた一冊。
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テーマ: 感想
ジャンル: 小説・文学

タグ: 猫ひろし マラソン サブスリー 新書 ソフトバンク新書

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koyak

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